Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Mor og Far i form
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2
Dato:
Torsdag 22. februar 2024
Tid:
09:30 - 10:30

Instruktør
Birgitte R

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Birgitte R
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Timen er til dig der har gennemgået den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse. Tag dit barn med og gå til og fra øvelser efter behov. Fokus vil være på bækkenbunden, opstrammende og stabiliserende øvelser for baller, ryg og mave. Vi vil også lave fedtforbrændende træning, hvor du får sved på panden. Timen afsluttes med udstrækning og afspænding. Vel mødt til en sjov og effektiv træningstime efter fødsel.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Timen er til dig der har gennemgået den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse. Tag dit barn med og gå til og fra øvelser efter behov. Fokus vil være på bækkenbunden, opstrammende og stabiliserende øvelser for baller, ryg og mave. Vi vil også lave fedtforbrændende træning, hvor du får sved på panden. Timen afsluttes med udstrækning og afspænding. Vel mødt til en sjov og effektiv træningstime efter fødsel.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!
SkjulHoldtype: Gravid, forældretræning og baby hold
Holdtype billede
Venter du barn eller er du som forælder på barsel? Så finder du i denne kategori nogle gode hold. Her er hold hvor baby er velkommen og du som forælder er garanteret sved på panden. Vi tilbyder også holdtræning for din baby som f.eks. "Gymnastik og stimuli for din baby"

Du finder DGI Husets barnevognsparkering på niv. 3 ved klatrevæggen. Har du yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte receptionen
Vis mereHoldtype: Gravid, forældretræning og baby hold
Holdtype billede
Venter du barn eller er du som forælder på barsel? Så finder du i denne kategori nogle gode hold. Her er hold hvor baby er velkommen og du som forælder er garanteret sved på panden. Vi tilbyder også holdtræning for din baby som f.eks. "Gymnastik og stimuli for din baby"

Du finder DGI Husets barnevognsparkering på niv. 3 ved klatrevæggen. Har du yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte receptionen
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger