Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Bodybike SMART medium
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Spinning Lokale
Dato:
Tirsdag 16. juni 2020
Tid:
10:00 - 11:00

Instruktør
Nicola

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Nicola
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Timen er for dig der vil have en simpel time, hvor du kan slå hovedet fra og bare skal træde i pedalerne.
Der bliver kørt med høj kadence (80 til 90 RPM) og medium intervaller. Det er nødvendigt med en relativt nøjagtig FTP.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Timen er for dig der vil have en simpel time, hvor du kan slå hovedet fra og bare skal træde i pedalerne.
Der bliver kørt med høj kadence (80 til 90 RPM) og medium intervaller. Det er nødvendigt med en relativt nøjagtig FTP.
SkjulHoldtype: Bodybike
Holdtype billede
BODY BIKE SMART er for dig, der gerne vil forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig.

Alle kan være med uanset forudsætninger. Vores instruktører vejleder dig og guider dig igennem timen, så du får den bedst mulige oplevelse. Instruktøren forslår tempo, men det er DIG, som bestemmer dit tempo.

Medbring din gerne smartphone og hent "Intelligent Cycling" eller “Body Bike Smart" app’en.

Du kan sagtens køre Bodybike uden app – det er du meget velkommen
til. De fleste synes bare det er sjovt og oplever at få mere ud af træningen, når de først er kommet i gang. Spørg gerne instruktøren om hjælp, hvis du har brug for det.

Vi glæder os til at se dig på cyklen!
Vis mereHoldtype: Bodybike
Holdtype billede
BODY BIKE SMART er for dig, der gerne vil forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig.

Alle kan være med uanset forudsætninger. Vores instruktører vejleder dig og guider dig igennem timen, så du får den bedst mulige oplevelse. Instruktøren forslår tempo, men det er DIG, som bestemmer dit tempo.

Medbring din gerne smartphone og hent "Intelligent Cycling" eller “Body Bike Smart" app’en.

Du kan sagtens køre Bodybike uden app – det er du meget velkommen
til. De fleste synes bare det er sjovt og oplever at få mere ud af træningen, når de først er kommet i gang. Spørg gerne instruktøren om hjælp, hvis du har brug for det.

Vi glæder os til at se dig på cyklen!
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt 5 minutter før holdstart i holdsalen. Ellers går pladsen til en anden deltager.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger