Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Yin yoga
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind
Dato:
Søndag 21. juni 2020
Tid:
16:00 - 17:00

Instruktør
Jeanette

Tilbage til oversigt
Vis mereInstruktør
Instruktør
Jeanette
SkjulHold beskrivelse
Hvis du ønsker at bruge et tæppe, er du velkommen til at medbringe dit eget.

Vi starter med en langsom opvarmning før vi går ned i de dybe Yin stillinger. Yin yoga er en meget rolig form for yoga, hvor vi holder stillingerne 3-4 minutter og bruger åndedraget til at komme dybere ned i stillingerne. Det særlige ved Yin Yoga er, at det rammer bindevævet gennem de dybe, rolige stræk, hvilket giver en efterfølgende følelse af velvære. Holdet er for alle der har brug for en rolig time, hvor fokus er selvforkælelse. Vel mødt.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Always bring a towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold beskrivelse
Hvis du ønsker at bruge et tæppe, er du velkommen til at medbringe dit eget.

Vi starter med en langsom opvarmning før vi går ned i de dybe Yin stillinger. Yin yoga er en meget rolig form for yoga, hvor vi holder stillingerne 3-4 minutter og bruger åndedraget til at komme dybere ned i stillingerne. Det særlige ved Yin Yoga er, at det rammer bindevævet gennem de dybe, rolige stræk, hvilket giver en efterfølgende følelse af velvære. Holdet er for alle der har brug for en rolig time, hvor fokus er selvforkælelse. Vel mødt.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Always bring a towel to class!
SkjulHoldtype: Yoga
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
Vis mereHoldtype: Yoga
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik