Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Fitness vejledning med instruktør
Sted:
Fitnessområde på niveau 4: Personlig træning med instruktør
Dato:
Torsdag 25. juni 2020
Tid:
18:00 - 19:00

Instruktør
Jeppe TP

Tilbage til oversigt
Vis mereInstruktør
Instruktør
Jeppe TP
SkjulHold beskrivelse
Fitness vejledning.

Dette er et tilbud til dig som vil starte med at træne, og skal have hjælp til at komme i gang.
Kom og få en let instruktion i DGI''s træningsmaskiner. Du vil få en gennemgang af træningsmaskinerne og du vil få instruktion i hvordan du træner korrekt i den enkelte træningsmaskine samt hvad for muskelgrupper du træner. Du vil få info om fokuspunkter som du bør være opmærksom på når du træner, for at træne korrekt og minske risiko for overbelastningsskader.

Du vil også få info om hvad for rækkefølge som er mest optimal at træne i.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Always bring a towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold beskrivelse
Fitness vejledning.

Dette er et tilbud til dig som vil starte med at træne, og skal have hjælp til at komme i gang.
Kom og få en let instruktion i DGI''s træningsmaskiner. Du vil få en gennemgang af træningsmaskinerne og du vil få instruktion i hvordan du træner korrekt i den enkelte træningsmaskine samt hvad for muskelgrupper du træner. Du vil få info om fokuspunkter som du bør være opmærksom på når du træner, for at træne korrekt og minske risiko for overbelastningsskader.

Du vil også få info om hvad for rækkefølge som er mest optimal at træne i.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Always bring a towel to class!
SkjulHoldtype: Diverse hold
Her finder du de hold, som ikke "hører til" under nogle af vores andre kategorier. Bl.a. fitnessvejledning med instruktør, springhold 18+ og hensyntagende hold.
Vis mereHoldtype: Diverse hold
Her finder du de hold, som ikke "hører til" under nogle af vores andre kategorier. Bl.a. fitnessvejledning med instruktør, springhold 18+ og hensyntagende hold.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik