Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Yoga Vinyasa Flow
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8
Dato:
Tirsdag 16. juni 2020
Tid:
17:00 - 18:00

Instruktør
Mia B

Tilbage til oversigt
Vis mereInstruktør
Instruktør
Mia B
SkjulHold beskrivelse
Hvis du ønsker at bruge et tæppe, er du velkommen til at medbringe dit eget.

Yoga skaber harmoni mellem krop og sind. Yoga er kendt for sin afstressede og vitaliserede effekt og du behøver ikke at have en bestemt form for at dyrke det.

Timen er bygget op omkring balance, bevægelighed, stabilitet og smidighed. Der fokuseres på vejrtrækning, teknik, kropsholdning samt fordybelse i de enkelte øvelser.

Yoga er træning af hele kroppen og varierer mellem statiske øvelser for udholdenhed, dynamiske bevægelser for styrke samt lange dybe stræk og afspænding.

Yogatimen efterlader dig med en fornemmelse af ro, klarhed, frihed og velvære i krop og sind.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Always bring a towel to class!

Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold beskrivelse
Hvis du ønsker at bruge et tæppe, er du velkommen til at medbringe dit eget.

Yoga skaber harmoni mellem krop og sind. Yoga er kendt for sin afstressede og vitaliserede effekt og du behøver ikke at have en bestemt form for at dyrke det.

Timen er bygget op omkring balance, bevægelighed, stabilitet og smidighed. Der fokuseres på vejrtrækning, teknik, kropsholdning samt fordybelse i de enkelte øvelser.

Yoga er træning af hele kroppen og varierer mellem statiske øvelser for udholdenhed, dynamiske bevægelser for styrke samt lange dybe stræk og afspænding.

Yogatimen efterlader dig med en fornemmelse af ro, klarhed, frihed og velvære i krop og sind.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Always bring a towel to class!

SkjulHoldtype: Yoga
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
Vis mereHoldtype: Yoga
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik