KidFit Parkour er en sportsgren hvor målet er at bevæge sig effektivt og funktionelt over, under og igennem forskellige forhindringer. Vi vil i træningen arbejde med basale teknikker til passage så som monkey vault eller speed vault, balance, hoppe og landings teknik og der vil til tider være mulighed for at prøve kræfter med flips af forskellige typer.