Kom til Bingo, Body Bike og Pizza.

Det er tirsdag den 24. marts kl. 17:15. Programmet er:
17:15-18:15: Spinning og Bingo
18:15-18:45: Omklædning/bad
18:45-: Fælles spisning på Azzura Nordkraft (egen betaling)
SKynd dig at tilmelde dig holdet som normalt OG tilmeld dig fællesspisning (holdet er oprettet som et seperat gratis hold blot så vi ved hvor mange vi skal bestille bord til - så tilmeld dig både dette og fællesspisning hvis du har lyst til at spise med).

BODY BIKE SMART er for dig, der gerne vil forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig

Medbring din smartphone og hent "MOWL" eller "Body Bike Smart" app’en. Så kan du følge med i din træning under timen.

Alle kan være med uanset forudsætninger. Vores instruktør vejleder og guider dig igennem timen, så du får den bedst mulige oplevelse. Instruktøren forslår tempo og belastning, men det er dig selv, der bestemmer, hvad der passer netop dig og hvor hård, timen skal være.

Du kan sagtens køre med på Bodybike-timerne uden app''en. Vores erfaring er blot, at langt de fleste bliver mere motiveret med brug af app''en og i højere grad synes, at timen bliver sjovere!

Spinningssko kan lejes i spinningslokalet. Betaling via MobilePay.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!