Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
GRIT Strength
Dato:
Tirsdag 2. juni 2020
Tid:
17:15 - 17:45

Instruktør
Brith

Tilbage til oversigt
Vis mereInstruktør
Instruktør
Brith
SkjulHold beskrivelse
Les Mills GRIT® Athletic er en udfordrende højintensiv (HIIT) træningsklasse, som får deltagerne til at give alt hvad de har og lidt til. Her bruger du en stepbænk og vægtplade og kombinerer kropsvægt øvelser og forskellige sport-inspirerede fitness øvelser for at forbedre din atletiske evne som: balance, koordinering, fleksibilitet, hurtighed og eksplosivitet.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold beskrivelse
Les Mills GRIT® Athletic er en udfordrende højintensiv (HIIT) træningsklasse, som får deltagerne til at give alt hvad de har og lidt til. Her bruger du en stepbænk og vægtplade og kombinerer kropsvægt øvelser og forskellige sport-inspirerede fitness øvelser for at forbedre din atletiske evne som: balance, koordinering, fleksibilitet, hurtighed og eksplosivitet.
SkjulHoldtype: Les Mills
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
Vis mereHoldtype: Les Mills
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik