Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
BodySTEP
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1
Dato:
Tirsdag 28. maj 2019
Tid:
18:00 - 19:00

Instruktør
Tanja K

Tilbage til oversigt
Vis mereInstruktør
Instruktør
Tanja K
SkjulHold beskrivelse
BodyStep er en konditionstime med høj intensitet, hvor vi bruger stepbænke og alle kan være med. BodyStep er en del af Les Mills træningskoncept med fastlagt koreografi, som udskiftes hvert kvartal. Du har derfor mulighed for at fordybe dig i træningen og lære programmerne fuldt ud, så du får det bedste ud af din træning.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold beskrivelse
BodyStep er en konditionstime med høj intensitet, hvor vi bruger stepbænke og alle kan være med. BodyStep er en del af Les Mills træningskoncept med fastlagt koreografi, som udskiftes hvert kvartal. Du har derfor mulighed for at fordybe dig i træningen og lære programmerne fuldt ud, så du får det bedste ud af din træning.
SkjulHoldtype: Les Mills
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
Vis mereHoldtype: Les Mills
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik