Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
BodyPUMP
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2
Dato:
Lørdag 15. juni 2019
Tid:
09:00 - 10:00

Instruktør
Morten

Tilbage til oversigt
Vis mereInstruktør
Instruktør
Morten
SkjulHold beskrivelse
BodyPUMP fokuserer på intensiv og effektiv træning af alle muskelgrupper.

BodyPUMP indeholder ingen konditionstræning og ingen svær koreografi. BodyPUMP er derimod et hold baseret på basale styrketræningsøvelser, hvorfor træningen foregår med vægtstænger og -skiver.

BodyPUMP er for dig, som ønsker en fast og markeret krop og samtidig vil opnå en god forbrænding. Husk altid et håndklæde til din træning
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold beskrivelse
BodyPUMP fokuserer på intensiv og effektiv træning af alle muskelgrupper.

BodyPUMP indeholder ingen konditionstræning og ingen svær koreografi. BodyPUMP er derimod et hold baseret på basale styrketræningsøvelser, hvorfor træningen foregår med vægtstænger og -skiver.

BodyPUMP er for dig, som ønsker en fast og markeret krop og samtidig vil opnå en god forbrænding. Husk altid et håndklæde til din træning
SkjulHoldtype: Les Mills
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
Vis mereHoldtype: Les Mills
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik