Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Dynamisk og styrkegivende hatha yoga
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind
Dato:
Torsdag 23. maj 2019
Tid:
17:00 - 18:00

Instruktør
Jeanette

Tilbage til oversigt
Vis mereInstruktør
Instruktør
Jeanette
SkjulHold beskrivelse
Dynamisk og styrkegivende hatha yoga er en fysisk krævende og på samme tid meditativ yogastil med en flydende sekvens af yogastillinger der følger åndedrættet. Timen består af en opvarmende del, hvor der er fokus på core (kropsstammetræning), herefter komme den flydende sekvens, som bygges op asana (yogastilling) efter asana, det giver varme i kroppen og en afsluttende del med rolige dybe stræk - en god og alsidig fysisk træning.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold beskrivelse
Dynamisk og styrkegivende hatha yoga er en fysisk krævende og på samme tid meditativ yogastil med en flydende sekvens af yogastillinger der følger åndedrættet. Timen består af en opvarmende del, hvor der er fokus på core (kropsstammetræning), herefter komme den flydende sekvens, som bygges op asana (yogastilling) efter asana, det giver varme i kroppen og en afsluttende del med rolige dybe stræk - en god og alsidig fysisk træning.
SkjulHoldtype: Yoga
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Yoga Vinyasa Flow" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.

I Receptionen kan du købe yogamåtter og andet træningsudstyr.
Vis mereHoldtype: Yoga
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Yoga Vinyasa Flow" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.

I Receptionen kan du købe yogamåtter og andet træningsudstyr.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik