Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Stærk mave og ryg
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind
Dato:
Onsdag 19. juni 2019
Tid:
18:00 - 19:00

Instruktør
Jeppe PP

Tilbage til oversigt
InstruktørVis mere
Instruktør
Jeppe PP
Hold beskrivelseSkjul
I denne time arbejder vi hele kroppen igennem, Der er stor fokus på træning af din core/kropsmidte/mave-ryg.
Vi træner med den store Pilates bold, som med sin ubalance hele tiden udfordrer balance even.
Træning er et godt supplement til løb, cykle, spring m.m. Ønsker du effektiv og sjov træning, som vil kalde et smil på læberne, selv om det er hårdt, er holdet for dig.
Alle kan deltage, da hver øvelse kan udføres i flere sværhedsgrader.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Hold beskrivelseSkjul
I denne time arbejder vi hele kroppen igennem, Der er stor fokus på træning af din core/kropsmidte/mave-ryg.
Vi træner med den store Pilates bold, som med sin ubalance hele tiden udfordrer balance even.
Træning er et godt supplement til løb, cykle, spring m.m. Ønsker du effektiv og sjov træning, som vil kalde et smil på læberne, selv om det er hårdt, er holdet for dig.
Alle kan deltage, da hver øvelse kan udføres i flere sværhedsgrader.
Holdtype: Ryg,core og mave holdSkjul
Har du rygproblemer eller mangler du styrke i kropsstammen (core), så er holdene i denne kategori noget for dig.

Vi kan desuden anbefale disse hold som et supplement til de andre holdtyper.
Holdtype: Ryg,core og mave holdVis mere
Har du rygproblemer eller mangler du styrke i kropsstammen (core), så er holdene i denne kategori noget for dig.

Vi kan desuden anbefale disse hold som et supplement til de andre holdtyper.
BetingelserSkjul
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik