Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Vinyasa yoga
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8
Dato:
Tirsdag 18. juni 2019
Tid:
18:00 - 19:00
Pris:
DKK 50,00

Instruktør
Zuzana

Tilbage til oversigt
InstruktørVis mere
Instruktør
Zuzana
Hold beskrivelseSkjul
Vinyasa Yoga
også kaldet Flow yoga - betegner de mere dynamiske former for yoga, hvor yogastillingerne udføres i et hurtigere tempo og bliver sat sammen i kortere eller længere sekvenser. Der er sjældent pause mellem stillingerne og fokus er på at skabe flow og at bevæge kroppen i takt med åndedrættet. I Vinyasa yoga er overgangen fra én stilling til en anden lige så vigtig, som dét at være i en stilling. Det vedvarende fokus på bevægelse og åndedræt, kan frembringe en tilstand af meditation i bevægelse. Ved udførslen af Vinyasa yoga dannes der meget varme i kroppen og det hjælper til at udskille affaldsstoffer. Aldrig to yogaklasser er ens, du vil opleve at lave nye sekvenser fra gang til gang og du vil mærke hvordan du hurtig udvikler din yogapraksis.
Login nødvendig
Log ind for at oprette tilmelding

Login
Har du ikke en konto? Opret en konto her
Hold beskrivelseSkjul
Vinyasa Yoga
også kaldet Flow yoga - betegner de mere dynamiske former for yoga, hvor yogastillingerne udføres i et hurtigere tempo og bliver sat sammen i kortere eller længere sekvenser. Der er sjældent pause mellem stillingerne og fokus er på at skabe flow og at bevæge kroppen i takt med åndedrættet. I Vinyasa yoga er overgangen fra én stilling til en anden lige så vigtig, som dét at være i en stilling. Det vedvarende fokus på bevægelse og åndedræt, kan frembringe en tilstand af meditation i bevægelse. Ved udførslen af Vinyasa yoga dannes der meget varme i kroppen og det hjælper til at udskille affaldsstoffer. Aldrig to yogaklasser er ens, du vil opleve at lave nye sekvenser fra gang til gang og du vil mærke hvordan du hurtig udvikler din yogapraksis.
Holdtype: YogaSkjul
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Yoga Vinyasa Flow" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.

I Receptionen kan du købe yogamåtter og andet træningsudstyr.
Holdtype: YogaVis mere
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Yoga Vinyasa Flow" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.

I Receptionen kan du købe yogamåtter og andet træningsudstyr.
BetingelserSkjul
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Login nødvendig
Log ind for at oprette tilmelding

Login
Har du ikke en konto? Opret en konto her
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik