Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Stram op Mor og Far i form
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind
Dato:
Mandag 3. juni 2019
Tid:
10:00 - 11:00

Instruktør
Terricka

Tilbage til oversigt
InstruktørVis mere
Instruktør
Terricka
Hold beskrivelseSkjul
Timen er til dig der har gennemgået den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse. Tag dit barn med og gå til og fra øvelser efter behov. Fokus vil være på bækkenbunden, opstrammende og stabiliserende øvelser for baller, ryg og mave. Vi vil også lave fedtforbrændende træning, hvor du får sved på panden. Timen afsluttes med udstrækning og afspænding. Vel mødt til en sjov og effektiv træningstime efter fødsel.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Hold beskrivelseSkjul
Timen er til dig der har gennemgået den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse. Tag dit barn med og gå til og fra øvelser efter behov. Fokus vil være på bækkenbunden, opstrammende og stabiliserende øvelser for baller, ryg og mave. Vi vil også lave fedtforbrændende træning, hvor du får sved på panden. Timen afsluttes med udstrækning og afspænding. Vel mødt til en sjov og effektiv træningstime efter fødsel.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Holdtype: Gravid,mor og baby holdSkjul
Venter du barn, eller er du på barsel? I denne kategori finder du hold, som du kan deltage på, både før og efter fødsel. Vi tilbyder også holdtræning for din baby som f.eks. "Gymnastik og stimuli for din baby" eller "Babymassage". Bemærk at nogle hold er inddelt efter barnets alder.

Du finder DGI Husets barnevognsparkering på niv. 3 ved klatrevæggen.

I Den Grønne Café kan dagens træning afsluttes i godt selskab med de andre mødre. Cafeen tilbyder salatbar, sandwich, frisklavet juice m.m.
Holdtype: Gravid,mor og baby holdVis mere
Venter du barn, eller er du på barsel? I denne kategori finder du hold, som du kan deltage på, både før og efter fødsel. Vi tilbyder også holdtræning for din baby som f.eks. "Gymnastik og stimuli for din baby" eller "Babymassage". Bemærk at nogle hold er inddelt efter barnets alder.

Du finder DGI Husets barnevognsparkering på niv. 3 ved klatrevæggen.

I Den Grønne Café kan dagens træning afsluttes i godt selskab med de andre mødre. Cafeen tilbyder salatbar, sandwich, frisklavet juice m.m.
BetingelserSkjul
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR:31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik