DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit

Hold og styrketræning Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information

Blid yoga med afspænding

Sted:

Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8

Dato:

Søndag 22. december 2024

Tid:

10:00 - 11:00

Pris:

DKK 60,00

Instruktør

Emma H

Tilbage til oversigt

Del:

Log ind for at oprette tilmelding

Har du ikke en konto? Opret en konto her

SkjulHold og styrketræningbeskrivelse

På dette hold laves en kombination af blide stræk og bevægelser samt rolige yoga-flows. Timen afrundes med guidet mindfulness og afspænding.

Der er måtter, tæpper og klodser i lokalet, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget udstyr.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!

SkjulHoldtype: Yoga

I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, kan vi anbefale "Yoga for stive kroppe" og "Yin Yoga" som gode begynderhold.

Der er måtter, tæpper og klodser i lokalet, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget udstyr.

Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte receptionen for yderligere vejledning.

SkjulBetingelser

Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.