Vis mereSkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Les Mills Dance er en 45-minutters høj-energi workout som vil udfordre og skabe bevægelse.
Timen består af 10 tracks med hver sin koreografi. Du vil opleve 3 cardio peaks, en opvarmning og cooldown.
Vi inkorporerer innovative danse bevægelser som passer perfekt til musikken, som er inspireret af globale dance genrer.
HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!