Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Power UP
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind
Dato:
Onsdag 16. oktober 2024
Tid:
18:05 - 19:05

Instruktør
Lone B

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Lone B
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Power Up er fitnesstimen der toner dig fra start til slut. Vi sætter fuld power på for at styrke både cardio og muskelgrupper. Under timen arbejder vi med redskaber, der stilles til rådighed i salen. Dette hold handler om at opbygge en god grundform, få overskud og føle sig stærkere i kroppen. Der er fokus på teknik for at undgå skader.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Power Up er fitnesstimen der toner dig fra start til slut. Vi sætter fuld power på for at styrke både cardio og muskelgrupper. Under timen arbejder vi med redskaber, der stilles til rådighed i salen. Dette hold handler om at opbygge en god grundform, få overskud og føle sig stærkere i kroppen. Der er fokus på teknik for at undgå skader.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a towel to class!
SkjulHoldtype: Danse hold
Holdtype billede
Dans dig glad på DGI Husets mange dansehold. Vi lover godt humør, høj puls og lækker musik i højtalerne.

Danseholdene er for alle uanset alder og niveau.

Du er velkommen til at kontakte receptionen hvis du har spørgsmål.
Vis mereHoldtype: Danse hold
Holdtype billede
Dans dig glad på DGI Husets mange dansehold. Vi lover godt humør, høj puls og lækker musik i højtalerne.

Danseholdene er for alle uanset alder og niveau.

Du er velkommen til at kontakte receptionen hvis du har spørgsmål.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt 5 minutter før holdstart i holdsalen. Ellers går pladsen til en anden deltager.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger