DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit

Hold og styrketræning Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information

Kl. L*** Yoga med Winther

Sted:

Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind

Dato:

Mandag 9. oktober 2023

Tid:

06:00 - 07:00

Instruktør

Winther M

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHold og styrketræningbeskrivelse

Hvis du ønsker at bruge et tæppe, er du velkommen til at medbringe dit eget.

These Energizing 60 minute classes are designed to encourage movement and flow of blood and oxygen throughout the body. You will warm the spine, open the major joint systems of the body, stretch out the stiffness in the body as well as the mind!!! Expect to move, expect to sweat and EXPECT to leave PREPARED for a WONDERFUL day!!!

Underviser på engelsk.

HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!

SkjulHoldtype: Yoga

I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, kan vi anbefale "Yoga for stive kroppe" og "Yin Yoga" som gode begynderhold.

Der er måtter, tæpper og klodser i lokalet, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget udstyr.

Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte receptionen for yderligere vejledning.

SkjulBetingelser

Alle holddeltagere skal være fremmødt 5 minutter før holdstart i holdsalen. Ellers går pladsen til en anden deltager.