Vis mereSkjulHold og styrketræningbeskrivelse
MBL står for mave, baller og lår
Træningen henvender sig til alle, timen indeholder effektiv træning af mave, balder og lår. Der arbejdes med funktionelle øvelser med egen kropsvægt, elastikker og vægte samtidig med at vi har fokus på balance og koordinering.
HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!