Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
MBL - træning
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind
Dato:
Tirsdag 7. februar 2023
Tid:
17:20 - 18:20

Instruktør
Birgitte R

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Birgitte R
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
MBL står for mave, baller og lår
Træningen henvender sig til alle, timen indeholder effektiv træning af mave, balder og lår. Der arbejdes med funktionelle øvelser med egen kropsvægt, elastikker og vægte samtidig med at vi har fokus på balance og koordinering.

HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!

Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
MBL står for mave, baller og lår
Træningen henvender sig til alle, timen indeholder effektiv træning af mave, balder og lår. Der arbejdes med funktionelle øvelser med egen kropsvægt, elastikker og vægte samtidig med at vi har fokus på balance og koordinering.

HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!

SkjulHoldtype: Ryg,core og mave hold
Holdtype billede
Har du rygproblemer eller mangler du styrke i kropsstammen (core), så er holdene i denne kategori noget for dig.

Vi kan desuden anbefale disse hold som et supplement til de andre holdtyper.
Vis mereHoldtype: Ryg,core og mave hold
Holdtype billede
Har du rygproblemer eller mangler du styrke i kropsstammen (core), så er holdene i denne kategori noget for dig.

Vi kan desuden anbefale disse hold som et supplement til de andre holdtyper.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger