DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit

Hold og styrketræning Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information

Bodybike SMART INTRO

Sted:

Idrætslokaler niv. 3: Bike lokale

Dato:

Tirsdag 6. september 2022

Tid:

18:20 - 19:20

Instruktør

Jens H

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHold og styrketræningbeskrivelse

Kom og bliv introduceret til Body Bike og bliv klar til fede oplevelser på cyklen. "Intro til Bodybike"-lektionen tager dig gennem indstilling af cyklen, gennemgang af "body bike"-APP og 30 min. cykling (så vi lige får pulsen op).

Inden timen bedes du downloade "body bike"-appen.

SkjulHoldtype: Bodybike

BODY BIKE SMART er for dig, der gerne vil forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig

Medbring din smartphone og hent “Body Bike Smart" app’en. Så er du klar til at køre på de nye cykler.

Alle kan være med uanset forudsætninger. Vores instruktører vejleder dig og guider dig igennem timen, så du får den bedst mulige oplevelse. Instruktøren forslår tempo, men det er DIG, som bestemmer dit tempo.

Du kan sagtens køre bodybike uden alle de tekniske ting – det er du meget velkommen til. De fleste synes bare det er sjovt, når de først er kommet i gang.

SkjulBetingelser

Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.