Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
BODYJAM
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3
Dato:
Lørdag 15. oktober 2022
Tid:
11:15 - 12:15

Instruktør
Line Ø

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Line Ø
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
BODYJAM
Les Mills BODYJAM™ er ikke nogen klassisk dansetime. Konceptet blander forskellige dansestilarter, så deltageren bliver ført igennem nogle fede, koreograferede serier, der udfordrer konditionen og er perfekt for de som elsker at danse og give den gas til dansestilarter som House, Hiphop, Drum’n’Bass, Trap samt elektronisk dance.
Koreografien lægger vægt på intensiteten og kan læres af alle – både med og uden dansebaggrund.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
BODYJAM
Les Mills BODYJAM™ er ikke nogen klassisk dansetime. Konceptet blander forskellige dansestilarter, så deltageren bliver ført igennem nogle fede, koreograferede serier, der udfordrer konditionen og er perfekt for de som elsker at danse og give den gas til dansestilarter som House, Hiphop, Drum’n’Bass, Trap samt elektronisk dance.
Koreografien lægger vægt på intensiteten og kan læres af alle – både med og uden dansebaggrund.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!
SkjulHoldtype: LES MILLS
Holdtype billede
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
Vis mereHoldtype: LES MILLS
Holdtype billede
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger