Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Fredags-zen - blide flows & rolige stræk
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8
Dato:
Fredag 21. oktober 2022
Tid:
11:05 - 12:05

Instruktør
Sina

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Sina
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Holdet er for dig, der elsker de blidere yogaformer, men også ønsker at bevæge dig i flows, der giver varme i kroppen. Vi kombinerer de rolige yin-yoga stræk, der er kendt for at blødgøre bindevævet og i det hele taget være sundt for flere organer, med blide flows, der sætter gang i blodomløbet og skaber forbindelse imellem krop og åndedræt. Vi afrunder med dejlig afspænding.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Holdet er for dig, der elsker de blidere yogaformer, men også ønsker at bevæge dig i flows, der giver varme i kroppen. Vi kombinerer de rolige yin-yoga stræk, der er kendt for at blødgøre bindevævet og i det hele taget være sundt for flere organer, med blide flows, der sætter gang i blodomløbet og skaber forbindelse imellem krop og åndedræt. Vi afrunder med dejlig afspænding.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!
SkjulHoldtype: Yoga
Holdtype billede
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
Vis mereHoldtype: Yoga
Holdtype billede
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger