Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Blid yoga med afspænding for alle aldre
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8
Dato:
Fredag 23. juni 2023
Tid:
09:30 - 10:30

Instruktør
Lærke H

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Lærke H
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Dette hold fokuserer på blide og rolige stræk, og er for dig, der ønsker mere yoga i dagligdagen, men ikke har mobilitet, lyst eller behov for dynamiske bevægelser. Her sætter vi tempoet ned og dyrker i højere grad at smidiggøre kroppen blidt, samt guide åndedrættet og afspænde kroppen, så du oplever den livgivende sammenhæng imellem krop, sind og åndedræt.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Dette hold fokuserer på blide og rolige stræk, og er for dig, der ønsker mere yoga i dagligdagen, men ikke har mobilitet, lyst eller behov for dynamiske bevægelser. Her sætter vi tempoet ned og dyrker i højere grad at smidiggøre kroppen blidt, samt guide åndedrættet og afspænde kroppen, så du oplever den livgivende sammenhæng imellem krop, sind og åndedræt.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!
SkjulHoldtype: Yoga
Holdtype billede
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
Vis mereHoldtype: Yoga
Holdtype billede
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger