Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
SH'BAM for dejlige damer
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind
Dato:
Fredag 10. december 2021
Tid:
16:00 - 17:00

Instruktør
Paola

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Paola
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
SH'BAM for dejlige damer er les mills SH'BAM men bare med de letteste koreografier derfra.
Holdet er for alle, tykke som smalle, og om du har erfaring med dans, eller aldrig har vrikket med en tå, betyder intet!
Her er der plads til fjollede, forbudte og listige trin, og på holdet er der er ikke noget, der hedder fejltrin. Det vigtigste er at man har det sjovt og hygger sig.

En ting er sikkert - du får sved på panden og smil på læben samtidig med, at du forbrænder en hel masse kalorier, og hvem har ikke lyst til det :-)?
Frem med vandflasken og et par gode sko.

Vi glæder os til at se dig!

HUSK altid et håndklæde til din træning!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
SH'BAM for dejlige damer er les mills SH'BAM men bare med de letteste koreografier derfra.
Holdet er for alle, tykke som smalle, og om du har erfaring med dans, eller aldrig har vrikket med en tå, betyder intet!
Her er der plads til fjollede, forbudte og listige trin, og på holdet er der er ikke noget, der hedder fejltrin. Det vigtigste er at man har det sjovt og hygger sig.

En ting er sikkert - du får sved på panden og smil på læben samtidig med, at du forbrænder en hel masse kalorier, og hvem har ikke lyst til det :-)?
Frem med vandflasken og et par gode sko.

Vi glæder os til at se dig!

HUSK altid et håndklæde til din træning!
SkjulHoldtype: LES MILLS
Holdtype billede
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
Vis mereHoldtype: LES MILLS
Holdtype billede
Les Mills konceptet består af pre-koreograferede hold, hvor instruktørerne hvert kvartal får tilsendt nye koreografier og musik. Det betyder, at du altid vil opleve variation i timerne.
Hvis du tidligere har trænet i et andet center, som tilbyder Les Mills konceptet, kan du altså fra dag ét i DGI Huset Nordkraft følge med på holdet. Les Mills koncepterne spænder bredt.

Der er et Les Mills-hold til dig, uanset om du ønsker:
• Øget styrke
• Bedre kondition
• Sjove dansetimer
• Træning for krop og sjæl
• Kampsport-præget workout
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger