Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Zumba Fitness
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8
Dato:
Fredag 20. august 2021
Tid:
16:00 - 17:00

Instruktør
Anya

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Anya
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Zumba er “Latinamerikansk dans" omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige så meget livsglæde som kondi.

Zumba er udviklet i Colombia af en aerobics-instruktør, som kom til at sætte sin egen musik (salsa og merengue) på til timen og opdagede, at deltagerne elskede det. Siden har Zumba taget verden med storm, som det originale fitness-party!

Trinene er varierede men simple, så alle kan være med. Instruktøren siger ikke så meget på selve timen, da det er meningen, du skal lytte til musikken, kigge på instruktøren og få dansen helt ind under huden. Zumba er sjovt – og meget populært! Musikken vil få dig i rigtig godt humør, og du forbrænder masser af kalorier på timen.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Zumba er “Latinamerikansk dans" omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige så meget livsglæde som kondi.

Zumba er udviklet i Colombia af en aerobics-instruktør, som kom til at sætte sin egen musik (salsa og merengue) på til timen og opdagede, at deltagerne elskede det. Siden har Zumba taget verden med storm, som det originale fitness-party!

Trinene er varierede men simple, så alle kan være med. Instruktøren siger ikke så meget på selve timen, da det er meningen, du skal lytte til musikken, kigge på instruktøren og få dansen helt ind under huden. Zumba er sjovt – og meget populært! Musikken vil få dig i rigtig godt humør, og du forbrænder masser af kalorier på timen.

HUSK altid et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a towel to class!
SkjulHoldtype: Danse hold
Holdtype billede
Dans dig glad på DGI Husets dansehold. Vi lover godt humør, høj puls og lækker musik i højtalerne.

Danseholdene er for alle uanset alder og niveau.
Vis mereHoldtype: Danse hold
Holdtype billede
Dans dig glad på DGI Husets dansehold. Vi lover godt humør, høj puls og lækker musik i højtalerne.

Danseholdene er for alle uanset alder og niveau.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger