Vis mereSkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Holdet vil lære dig massageteknikker til at massere din baby.
Vi anbefaler babyer i aldersgruppen 2-10 mdr.
Babymassage giver nærvær og styrker berøringssansen. Når du med blide strøg masserer din baby, skaber det en god relation mellem dig og babyen, og på denne måde får du givet lidt ekstra kærlighed til din baby.
Udover at give din baby en god kropsfornemmelse, udløser massage også en masse endorfiner, som beroliger og giver en følelse af glæde.
Du kan bruge massage som hjælp, hvis du for eksempel har et barn, der har svært ved at sove. Massage virker trættende, idet det er en kæmpe sanseoplevelse for din baby. Derudover kan massage afhjælpe kolik, mavesmerter, muskelspændinger samt reducere stresshormoner.
Medbring egen måtte, 2 håndklæder og evt. ekstra ble. Vi har massageolie, men du må selvfølgelig gerne medbringe dit eget.
HUSK altid et håndklæde til din træning!
ALWAYS bring a towel to class!