Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Hatha Flow Yoga
Sted:
Møde og Fællesarealer: Lokale 6.7
Dato:
Tirsdag 6. april 2021
Tid:
17:00 - 18:00

Instruktør
Sascha

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Sascha
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Hvis du ønsker at bruge et tæppe, er du velkommen til at medbringe dit eget.

Hatha Flow Yoga er en mere mild form for dynamisk og styrkegivende yoga end fx Vinyasa eller Ashtanga Yoga.
Timen foregår i et dynamisk og roligt tempo med plads til at mærke efter og lege med stillingerne. De klassiske yogastillinger sammensættes i små "flows" med fokus på åndedrættet, som gør dig stærkere, mere smidig og skaber balance både fysisk og mentalt. Vi tager udgangspunkt i både krop og sind, så du opnår en øget kropsbevidsthed, større mentalt nærvær og ro.

HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Hvis du ønsker at bruge et tæppe, er du velkommen til at medbringe dit eget.

Hatha Flow Yoga er en mere mild form for dynamisk og styrkegivende yoga end fx Vinyasa eller Ashtanga Yoga.
Timen foregår i et dynamisk og roligt tempo med plads til at mærke efter og lege med stillingerne. De klassiske yogastillinger sammensættes i små "flows" med fokus på åndedrættet, som gør dig stærkere, mere smidig og skaber balance både fysisk og mentalt. Vi tager udgangspunkt i både krop og sind, så du opnår en øget kropsbevidsthed, større mentalt nærvær og ro.

HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!
SkjulHoldtype: Yoga
Holdtype billede
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
Vis mereHoldtype: Yoga
Holdtype billede
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger