Vis mereSkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Hvis du ønsker at bruge et tæppe, er du velkommen til at medbringe dit eget.
Vi dyrker en kombination af blide stræk og bevægelser, og rolige flows, og afrunder med guidet mindfulness og afspænding.
HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!