Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
STRONG Nation
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind
Dato:
Torsdag 1. oktober 2020
Tid:
17:00 - 18:00

Instruktør
Anonymiseret

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Anonymiseret
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
STRONG Nation er HØJ INTENSIV INTERVAL TRÆNING
STRONG Nation kombinerer din egen kropsvægt, muskelkonditionering, cardio og plyometrisk træning, der er i “sync" med musik, specielt designet til hver eneste bevægelse og krydret med elementer fra kampsport. Hver squat, hver lunge, hver burpee, hver hook er drevet af musikken.

Every beat has a move. Every move has a beat.

HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
STRONG Nation er HØJ INTENSIV INTERVAL TRÆNING
STRONG Nation kombinerer din egen kropsvægt, muskelkonditionering, cardio og plyometrisk træning, der er i “sync" med musik, specielt designet til hver eneste bevægelse og krydret med elementer fra kampsport. Hver squat, hver lunge, hver burpee, hver hook er drevet af musikken.

Every beat has a move. Every move has a beat.

HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!
SkjulHoldtype: Kondition og styrke
Holdtype billede
I denne kategori har vi samlet de hold, som har fokus på høj puls, sved på panden og toning til hele kroppen.

Holdene er forskellige i intensitet, og du kan læse mere om det enkelte hold i holdbeskrivelsen. Du er også altid velkommen til at kontakte receptionen for vejledning.
Vis mereHoldtype: Kondition og styrke
Holdtype billede
I denne kategori har vi samlet de hold, som har fokus på høj puls, sved på panden og toning til hele kroppen.

Holdene er forskellige i intensitet, og du kan læse mere om det enkelte hold i holdbeskrivelsen. Du er også altid velkommen til at kontakte receptionen for vejledning.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger