Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Mor og Far i form
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind
Dato:
Tirsdag 13. oktober 2020
Tid:
10:00 - 11:00

Instruktør
Stine

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Stine
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Timen er til dig der har gennemgået den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse. Tag dit barn med og gå til og fra øvelser efter behov. Fokus vil være på bækkenbunden, opstrammende og stabiliserende øvelser for baller, ryg og mave. Vi vil også lave fedtforbrændende træning, hvor du får sved på panden. Timen afsluttes med udstrækning og afspænding. Vel mødt til en sjov og effektiv træningstime efter fødsel.

HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Timen er til dig der har gennemgået den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse. Tag dit barn med og gå til og fra øvelser efter behov. Fokus vil være på bækkenbunden, opstrammende og stabiliserende øvelser for baller, ryg og mave. Vi vil også lave fedtforbrændende træning, hvor du får sved på panden. Timen afsluttes med udstrækning og afspænding. Vel mødt til en sjov og effektiv træningstime efter fødsel.

HUSK altid en måtte og et håndklæde til din træning!
REMEMBER always bring a mat and towel to class!
SkjulHoldtype: Gravid, forældretræning og baby hold
Venter du barn, eller er du som mor eller far på barsel? I denne kategori finder du hold, som du kan deltage på hvor du træner sammen med din baby. Vi tilbyder også holdtræning for din baby som f.eks. "Gymnastik og stimuli for din baby"

Du finder DGI Husets barnevognsparkering på niv. 3 ved klatrevæggen.
Vis mereHoldtype: Gravid, forældretræning og baby hold
Venter du barn, eller er du som mor eller far på barsel? I denne kategori finder du hold, som du kan deltage på hvor du træner sammen med din baby. Vi tilbyder også holdtræning for din baby som f.eks. "Gymnastik og stimuli for din baby"

Du finder DGI Husets barnevognsparkering på niv. 3 ved klatrevæggen.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger