Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Yoga-Mix med Sina
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8
Dato:
Lørdag 1. februar 2020
Tid:
15:00 - 17:00

Instruktør
Sina

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Sina
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Med udgangspunkt i hatha yoga mixer vi forskellige yoga-typer samt mindfulness.

Vi får pulsen op og styrket kroppens store muskelgrupper via dynamiske serier og styrkegivende øvelser, samt arbejdet med smidighed via lange, rolige stræk.

Tankerne bringes i ro med små guidede mindfulnessøvelser og vi afrunder med dejlig afspænding.

Eventet er en række af yoga-mix workshops med Sina, hvor formen er den samme, men indholdet er nuanceret og varierende.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Med udgangspunkt i hatha yoga mixer vi forskellige yoga-typer samt mindfulness.

Vi får pulsen op og styrket kroppens store muskelgrupper via dynamiske serier og styrkegivende øvelser, samt arbejdet med smidighed via lange, rolige stræk.

Tankerne bringes i ro med små guidede mindfulnessøvelser og vi afrunder med dejlig afspænding.

Eventet er en række af yoga-mix workshops med Sina, hvor formen er den samme, men indholdet er nuanceret og varierende.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger