Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Yoga Vinyasa Flow
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8
Dato:
Tirsdag 29. oktober 2019
Tid:
17:00 - 18:00

Instruktør
Mia B

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Mia B
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Yoga skaber harmoni mellem krop og sind. Yoga er kendt for sin afstressede og vitaliserede effekt og du behøver ikke at have en bestemt form for at dyrke det.

Timen er bygget op omkring balance, bevægelighed, stabilitet og smidighed. Der fokuseres på vejrtrækning, teknik, kropsholdning samt fordybelse i de enkelte øvelser.

Yoga er træning af hele kroppen og varierer mellem statiske øvelser for udholdenhed, dynamiske bevægelser for styrke samt lange dybe stræk og afspænding.

Yogatimen efterlader dig med en fornemmelse af ro, klarhed, frihed og velvære i krop og sind.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Always bring a towel to class!

Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Yoga skaber harmoni mellem krop og sind. Yoga er kendt for sin afstressede og vitaliserede effekt og du behøver ikke at have en bestemt form for at dyrke det.

Timen er bygget op omkring balance, bevægelighed, stabilitet og smidighed. Der fokuseres på vejrtrækning, teknik, kropsholdning samt fordybelse i de enkelte øvelser.

Yoga er træning af hele kroppen og varierer mellem statiske øvelser for udholdenhed, dynamiske bevægelser for styrke samt lange dybe stræk og afspænding.

Yogatimen efterlader dig med en fornemmelse af ro, klarhed, frihed og velvære i krop og sind.

Husk altid et håndklæde til din træning!
Always bring a towel to class!

SkjulHoldtype: Yoga
Holdtype billede
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
Vis mereHoldtype: Yoga
Holdtype billede
I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger