DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit

Hold og styrketræning Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information

Yoga for stive kroppe

Sted:

Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8

Dato:

Mandag 3. februar 2020

Tid:

17:00 - 18:00

Instruktør

Nicola

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHold og styrketræningbeskrivelse

Start dagen med energigivende yoga, der varmer kroppen op, strækker og smidiggør musklerne og inddrager åndedrættet så du fyldes op med ny energi og får klarhed i hovedet.

Alle kan være med, da yogastillingerne kan varieres og tilpasses den enkelte.

SkjulHoldtype: Yoga

I DGI Huset Nordkraft, kan du deltage på yogahold på alle niveauer.

Har du ikke tidligere deltaget på yogahold, anbefaler vi, at du starter op med "Yoga for stive kroppe", "Hatha Yoga" eller "Yin Yoga". Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, tæppe og yogaklodser.

SkjulBetingelser

Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.