Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
Spinning Let øvet
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Spinning Lokale
Dato:
Torsdag 4. oktober 2018
Tid:
10:00 - 11:00

Instruktør
Anonymiseret

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Anonymiseret
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Spinning er cykling til musik på en stationær cykel. Intensiteten styres gennem ændring i belastning, temposkift samt stående og siddende kørsel. Spinning er effektivt for konditionen og forbrændingen, uden at stille krav til koordinationsevnen. En sjov og inspirerende motionsform for dig, der vil forbedre din udholdenhed og øge din forbrænding.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Spinning er cykling til musik på en stationær cykel. Intensiteten styres gennem ændring i belastning, temposkift samt stående og siddende kørsel. Spinning er effektivt for konditionen og forbrændingen, uden at stille krav til koordinationsevnen. En sjov og inspirerende motionsform for dig, der vil forbedre din udholdenhed og øge din forbrænding.
SkjulHoldtype: Bodybike
Holdtype billede
BODY BIKE SMART er for dig, der gerne vil forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig

Medbring din smartphone og hent “Body Bike Smart" app’en. Så er du klar til at køre på de nye cykler.

Alle kan være med uanset forudsætninger. Vores instruktører vejleder dig og guider dig igennem timen, så du får den bedst mulige oplevelse. Instruktøren forslår tempo, men det er DIG, som bestemmer dit tempo.

Du kan sagtens køre bodybike uden alle de tekniske ting – det er du meget velkommen til. De fleste synes bare det er sjovt, når de først er kommet i gang.
Vis mereHoldtype: Bodybike
Holdtype billede
BODY BIKE SMART er for dig, der gerne vil forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig

Medbring din smartphone og hent “Body Bike Smart" app’en. Så er du klar til at køre på de nye cykler.

Alle kan være med uanset forudsætninger. Vores instruktører vejleder dig og guider dig igennem timen, så du får den bedst mulige oplevelse. Instruktøren forslår tempo, men det er DIG, som bestemmer dit tempo.

Du kan sagtens køre bodybike uden alle de tekniske ting – det er du meget velkommen til. De fleste synes bare det er sjovt, når de først er kommet i gang.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger