Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
STÆRK RYG
Sted:
Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind
Dato:
Mandag 8. oktober 2018
Tid:
17:00 - 18:00

Instruktør
Gitte Møller

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Gitte Møller
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Stærk ryg for dig som gerne vil have mere udfordring fokusset er på din rygs styrke, bevægelighed og stabilitet. Timen vil tage afsæt i små og store øvelser, med forskellige redskaber, som i sig selv vil stille større krav til din kontrol og styrke af din ryg.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Stærk ryg for dig som gerne vil have mere udfordring fokusset er på din rygs styrke, bevægelighed og stabilitet. Timen vil tage afsæt i små og store øvelser, med forskellige redskaber, som i sig selv vil stille større krav til din kontrol og styrke af din ryg.
SkjulHoldtype: Ryg,core og mave hold
Holdtype billede
Har du rygproblemer eller mangler du styrke i kropsstammen (core), så er holdene i denne kategori noget for dig.

Vi kan desuden anbefale disse hold som et supplement til de andre holdtyper.
Vis mereHoldtype: Ryg,core og mave hold
Holdtype billede
Har du rygproblemer eller mangler du styrke i kropsstammen (core), så er holdene i denne kategori noget for dig.

Vi kan desuden anbefale disse hold som et supplement til de andre holdtyper.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger