Hold og styrketræning Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold og styrketræning Information
StepFitness
Sted:
Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8
Dato:
Onsdag 30. maj 2018
Tid:
17:00 - 18:00

Instruktør
Anonymiseret

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Anonymiseret
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Til dig som er begynder og/eller let øvet.

Opvarmning

Derefter enkel koreografi - vi laver forskellige trin kombinationer og serier, som bygges op fra bund. (Disse skiftes ikke ud hver uge):-)

Step Fitness er ideelt til kondition, styrke, koordination og balance træning - Ben og Baller får en omgang:-)

Til dig som motiveres til at træne i selvskab med skønne andre, i en sal, fyldt med god energi.

Medbring gerne gode træningssko med god støtte omkring foden, håndklæde og vand.

Der er garanti for moderat intensitet og sved på panden!

Step Fitness er FANTASTISK!

Kom og træn med os:-)
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHold og styrketræningbeskrivelse
Til dig som er begynder og/eller let øvet.

Opvarmning

Derefter enkel koreografi - vi laver forskellige trin kombinationer og serier, som bygges op fra bund. (Disse skiftes ikke ud hver uge):-)

Step Fitness er ideelt til kondition, styrke, koordination og balance træning - Ben og Baller får en omgang:-)

Til dig som motiveres til at træne i selvskab med skønne andre, i en sal, fyldt med god energi.

Medbring gerne gode træningssko med god støtte omkring foden, håndklæde og vand.

Der er garanti for moderat intensitet og sved på panden!

Step Fitness er FANTASTISK!

Kom og træn med os:-)
SkjulHoldtype: Kondition og styrke
Holdtype billede
I denne kategori har vi samlet de hold, som har fokus på høj puls, sved på panden og toning til hele kroppen.

Holdene er forskellige i intensitet, og du kan læse mere om det enkelte hold i holdbeskrivelsen. Du er også altid velkommen til at kontakte receptionen for vejledning.
Vis mereHoldtype: Kondition og styrke
Holdtype billede
I denne kategori har vi samlet de hold, som har fokus på høj puls, sved på panden og toning til hele kroppen.

Holdene er forskellige i intensitet, og du kan læse mere om det enkelte hold i holdbeskrivelsen. Du er også altid velkommen til at kontakte receptionen for vejledning.
SkjulBetingelser
Alle holddeltagere skal være fremmødt i holdsalen inden holdstart.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
kontakt os via mail: nordkraft@dgihus.dk
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Kontakt
  • DGI-Huset Nordkraft Clip'n'Fit
  • 96202400
  • Kontakt
  • CVR: 31879337
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger